گرانولا غذایی سرشار از پروتئین، فیبر و ریزمغذی‌ها است. مشخص شده است که مصرف 30 تا 40 گرم از آن در روز، می‌تواند ب...
29
مرداد
وبلاگ
22
مرداد
میل کردن یک خوراکی خوشمزه با خواص عالی، می‌تواند مزایای زیادی را برای شمایی که به‌دنبال یک تغذیه سالم هستید به هم...
21
مرداد
یکی از اهداف اصلی ورزشکاران، داشتن بدنی سالم و بدون مشکل است. واقعیت این است که هیچ روشی بهتر از مصرف مواد غذایی ...
19
مرداد
فیبر نوعی کربوهیدرات است که در بعضی مواد غذایی وجود دارد و نقش مهمی در سلامتی انسان ایفا می‌کند، زیرا به علت عدم ...
18
مرداد
قدیمی‌ها توجه بیشتری به خوراکی‌های مصرفی خودشان داشتند و همین موضوع باعث حفظ سلامتی آن‌ها شده بود. پس چه بهتر که ...
17
مرداد
بهترین زمان مصرف گرانولا چه زمانی است
16
مرداد
گرانولا یک نوع غلات صبحانه است که از جو دوسر، آجیل، دانه‌ها و میوه‌های خشک تهیه می‌شود.گرانولا با شیر یک گزینه ص...
15
مرداد
در حال حاضر برندهای زیادی به تولید و عرضه گرانولا می‌پردازند که هر یک طرفداران خاص خود را دارند. واقعیت این است ک...
13
مرداد
انواع غلات فرآوری شده ازجمله مواد غذایی است که در سراسر دنیا برای وعده صبحانه محبوبیت زیادی دارد. گرانولا و کورن ...