دوره بارداری دوره مهم و حیاتی برای یک خانم است، و به‌همین‌دلیل توجه به تغذیه در دوران بارداری ضرورت ویژه‌ای دارد....
06
دی
نوشته هایچاربان
06
دی
داشتن یک برنامه تغذیه در بارداری هفته به هفته که شامل انواع ریزمغذی‌های ضروری برای مادر و جنین باشد، جزء الزامات ...
02
دی
جو دوسر یکی از دانه‌های مختلف است که انسان از آن‌ها برای تأمین خوراک خود استفاده می‌کند. جو دوسر خواص و کاربردهای...
29
آذر
کودکان از مهم ترین و حساس ترین گروه های سنی هستند. انسان ها در سنین کودکی نیاز حساس تری به غذا و مواد مغذی دارند....
26
آذر
یک رژیم غذایی مناسب، بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم در هر زمانی است. اما اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید، ضر...
20
آذر
هم در دوران بارداری و هم در دوران شیردهی مادران وظایف بسیار مهمی را برعهده دارند. در دوران شیردهی، این نوزاد است ...
18
آذر
در چند سال اخیر مردم بیش از گذشته به تغذیه و مواد غذایی مصرفی خود اهمیت می‌دهند. آن‌ها پیوسته تلاش می‌کنند که مصر...
13
آذر
روش پخت جو دوسر واقعاً راحت و آسان است. در واقع با هر دسترسی جزئی و هر نوع خوراکی می‌توان جو دوسر را آماده مصرف ک...
10
آذر
جو دوسر از جمله غلاتی بوده که با داشتن انواع ویتامین و ریز‌مغذی‌ها، فواید بیشماری برای بدن دارد. اما مهم‌ترین خو...