صبحانه با طعم آزادی
بعضی‌ها هستند که دوست دارند توی گرانولاشون بیشتر آجیل باشه. بعضی‌ها میوه خشک و تازه و بعضی ها هم دوست دارن که هیچی توش نباشه و اصلا آزاد باشن که هر چی که دلشون خواست اضافه کنن.
گرانولا روزانه یا کلاسیک چاربان مخصوص همه این دوستانه.
این محصول که ساده ترین محصول چاربان است در واقع پایه ساخت انواع گرانولا است.
با این محصول علاوه بر اینکه می‌توانید امضای گرانولایی خودتون رو داشته باشید و هر روز گرانولای متفاوتی درست کنید.
می‌توانید کیک و انواع دسر رو هم تجربه کنید. یکی از مصارف این محصول درست کردن کیک جو دوسر هست که هم خوشمزه است و هم سالمتر از شیرینی‌‌هایی که با آرد گندم درست می‌شوند.
مزایا مصرف گرانولا روزانه شیشه ای
ترکیبات گرانولا روزانه
جو دوسر، عسل، کره، روغن کنجد.
ارزش غذایی گرانولا روزانه
گرانولا روزانه سرشار از فیبر است و فیبر دوست و مرحم دل و دستگاه گوارش. فیبر از مشکلاتی همچون یبوست جلوگیری می‌کند و از طرف دیگر باعث تغییر نسبت کلسترول بد/خوب به نفع کلسترول خوب است. در نتیجه مصرف این محصول می‌تواند به کاهش میزان کلسترول بد کمک کند و در تقویت سیستم قلب و عروق نقش داشته باشد.
پیشنهاد مصرف گرانولا روزانه
برای صبحانه یا میان وعده: ۳۰ گرم (حدود ۴ قاشق غذاخوری سرخالی) از محصول را همراه با شیر (سرد یا گرم) مخلوط و میل کنید.
مصرف گرانولا روزانه برای کاهش وزن
وعده صبحانه گرانولا چاربان را به همراه شیر کم چرب مصرف نمایید و وعده نهار را هم با گرانولا چاربان جایگزین کنید. به دلیل قدرت سیرکنندگی و نگهداشتن احساس سیری و تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن، در طول سه هفته شاهد کاهش سایز و وزن خواهید بود.
گرانولا شبانه –
گرانولا روزانه یعنی چی؟ ما شب هم می خوریمش به جای شام. :)))
کورش –
گرانولا شبانه هم مگه دارید؟ 🙂